Связь между водой и инфарктом, о которой лучше знать заранее
<p>Не пьете ночью из-за отеков или нежелания вставать в туалет? Но это — не совсем правильно.<br>Часто мы просыпаемся с отеками ног с утра, пишет доктор Андрей Ласлау. Это из-за специфической работы почек ночью. Но исключать воду из рациона — вредно.</p><p><br>Не пьете ночью из-за отеков или нежелания вставать в туалет? Но это — не совсем правильно.<br>Вот когда нужно пить воду:<br>Доктор уверен, что стакан воды перед сном помогает вывести токсины и поддержать правильную работу сердца.<br>Вот когда нужно пить воду:<br>2 стакана воды после пробуждения — активирует работу внутренних органов;<br>1 стакан воды за 30 минут до еды — помогает пищеварению;<br>1 стакан воды перед ванной — снижает кровяное давление;<br>1 стакан воды перед сном — предотвращает повреждение мозга или инфаркт.<br>Доктор уверен, что стакан воды перед сном помогает вывести токсины и поддержать правильную работу сердца.<br>Ведь если инфаркт происходит ночью, значит, были сбои в работе, когда организм должен отдыхать.</p><p>Также если у вас есть проблемы с сердцем, держите таблетки на столике возле постели. И при странной боли — сразу звоните в скорую.</p><p><br>А вот, что нужно делать, если возникла сильная боль в груди, а кроме вас дома больше никого нет.<br><br><br>Автор <strong>Регина Потапенко.</strong></p>
