Ночная привычка, провоцирующая рак: есть у многих

Нарушения режима сна могут быть связаны с повышенной вероятностью развития рака молочной железы. К такому выводу пришли китайские ученые, изучив данные более 220 тысяч участников британского проекта UK Biobank. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Endocrinology. Об этом пишет «Царьград».

Ученые наблюдали за участниками в среднем 11,6 года и зафиксировали 8459 случаев рака груди. Они оценивали пять характеристик сна, включая привычки, связанные с его режимом.

У участников с наиболее нездоровыми привычками сна риск рака молочной железы оказался на 30% выше, чем у людей с самым здоровым режимом сна. Исследователи отметили, что выявленная связь сохранялась даже с учетом наследственной предрасположенности к заболеванию.

Помимо этого, ученые также изучили 251 связанное с обменом веществ вещество в крови. По их расчетам, изменения некоторых показателей могли объяснять около 13,5% выявленной связи. При этом работа не доказывает, что плохой сон напрямую вызывает рак, но указывает на возможную роль здорового режима сна в профилактике заболевания.

Ранее врач Толмачев рассказал, как хронический недосып влияет на организм. По словам медика, нехватка сна в первую очередь снижает концентрацию внимания.