Врач-трихолог АО «Медицина» Екатерина Анпилогова объяснила в беседе с «Чемпионатом», что трихоскопия — основной метод диагностики при выпадении волос. Это дерматоскопия (осмотр с 20-100-кратным увеличением) кожи головы. Она безболезненна, занимает 5-10 минут и даёт около 70% информации.
«Трихоскопия показывает факт и тип выпадения, но не отвечает на вопрос «почему?» Для этого нужен анализ крови», — говорит врач.
Минимальный базовый набор (для всех пациентов с выпадением)
- Ферритин + сывороточное железо + ОЖСС. Не гемоглобин — он падает последним. Цель: ферритин > 40–70 мкг/л (для роста) или > 70–100 (для восстановления).
- Витамин D (25-OH). Норма > 30 нг/мл, целевой уровень для роста волос > 50–70.
- Цинк + медь. Оцениваем баланс. Дефицит одного часто сочетается с переизбытком другого.
- ТТГ, свободный Т4, антитела к ТПО. Гипотиреоз — одна из частых причин диффузного выпадения.
- Общий анализ крови + СОЭ. Анемия, воспаление.
- Белок общий + альбумин. Дефицит белка — частая причина у веганов и людей на жёстких диетах.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.